バリテインの飲み方は

この順番で１日各１カプセルずつ、水かぬるま湯で飲むこと。

朝・昼・夜の食後３０分以内がいいと説明書にも書いてありますが、
正直朝ごはんは食べないとか、夜は必ずアルコールを・・・という人も
いますよね。

また、習慣にならないうちは「飲み忘れてしまう」というデメリットも
あるので、飲み忘れるくらいなら１日１回、一度に飲んでしまうというのも
アリなようです。

そして飲み方のタイミングは「朝」か「夜」が良いと言われます。

これは朝は吸収しやすい時間帯だったり、夜は睡眠時に栄養が
効率良く働くという意味があります。

なので、１日１回一度に３つのカプセルを飲むという方法も良いのですが、
やはり一番良い方法は朝・昼・夜に１カプセルずつが理想です。

もし１回で良いのなら、わざわざ３カプセルに分けないと思うし、
説明は一番効果的な方法が書かれていると考えれば、３回に分けるのが
一番良いと言えますよね。

成分もそれぞれ違い、その時間帯にベストな組み合わせなので、
増大をしようと思ったら、飲み忘れないように頑張ってみましょう。

またバリテインを効果的にするには、悪いものを排除することが大切！

増大サプリの効果がいまいち・・・という人の中には、生活に問題が
ある人もいます。

不規則な生活に喫煙、飲酒。

生活習慣病になるような生活をしていて、サプリ任せなんてことは
効果が出にくくて当たり前の話です。

「健康診断で引っかかっちゃった～」と言っている人の体型や生活を
見ていて、当たり前だろ！って突っ込みたくなること、ありませんか？

それと同じで、体質や相性だけでなく『何かしらの問題』があると
当然効果も出にくくなってしまうので、増大をしようとバリテインを飲むなら、
生活面も意識していきましょう。

年齢に関係なく、自分次第で増大は変わる！ということです。

効率良い効果を考えるなら、正しい飲み方と増大しやすい環境づくりを
心がけてくださいね。